SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od wrzesnia planuje cykl na mase. mam zamiar kupic gainer mass core 7kg + kreatyna Universal Nutrition 500g, ZMA activlab. w domu posiadam bcaa hi-tec i zastanawialem sie czy do tego wszystkiego dokupic hmb bo slyszalem ze mieszajac krete bcaa i hmb sa dobre efekty co wy na to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-07-17 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade fachowcow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam 25 lat 180cm 85kg 36cm biceps, chodze na silownie okolo 7 miechow, ostatnio stosowalem cykl kreatyna + hmb + dekstroza, potem przerwa wedlug zalecen, obecnie aakg treca + mega mass xxl treca no i oczywiscie witaminy i w miare mozliwosci dieta:]. I mam takie najpierw zapytanie: chcialbym zaczac cykl No Xplode + Storm, lecz dowiedzialem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-01-24 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka nie wiem jaki zrobic cykl tak aby wzrost masy miesniowej byl widoczny:) chciałem tak: hmb bolon+kreatyna mega caps, kreatyna mega caps+glutamina, hmb bolon+gluta. co z tego wybrać???? pomóżcie proszę:((

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-09-19 18:52:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czysta masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę 10 mies. planem na masę cały czas ostatni mój cykl odżywkowy był od maja do lipca na Kreatynce+HMB i teraz ćwiczę planem: PN:Klata 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10/8/8 2.Wyciskane sztangi w skosie w dół 10/8/8 3.Rozpiętki na ławce skośnejgłową w górę 2x15 barki 1.Wyciskanie sztangi zza głowy(**): 12/10/8 2.unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2007-10-01 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boje sie przebiałkowania sprawdzcie to

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc odzywki aminokwasy konserwat i izolat białka i własnie o to bede pytał oprucz tego glukoza tylko po treningu , tauryna ,planuje za około miesiac zaczac pierwszy cykl na kreatynie chce połaczyc ja z hmb i wypalic tłuszcz osadza sie tylko na brzuchu ...a wiec : 1 sniadanie 10:00: płatki kukurydziane i mleko 2 procentowe kilka orzechów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-04-03 02:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + mono Vitalmax + hmb da rade?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Cell Pump 665 g + mono vitalmaxa 300 g i zamirzam zaczac cykl ale ostatnio kumpel mi sprzedal 300 ampulek hmb za 15 zl :D wiec postanowilem skorzystac da cos ze bede jeszcze z tym bral hmb ? jak tak to bym prosil o rozpiske

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-09-10 10:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedługo kończe cykl na mecie.w ostatnim tygodniu mam zamiar dorzucić mono kreatyny (mam 180 kapsułek) i do tego dextroze którą również posiadam.mam okazje kupic w dobrej cenie hmb.co wy na to czy to dobre połączenie po cyklu mety kreatyna mono + dextroza + hmb jednoczesnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-10-29 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wymagane 3015) Ten niedobór węgli i kcal IMO nie ważny bo to w końcu reukcja, a wcześniej czy później i tak będę jeszcze bardziej węgle obcinał. Zdecydowałem się zmienić cykl masowy na rzeźbę, a to dlatego, że podejrzewam bardzo wczesną i słabą gino - niby lekarz to całkowicie odrzuca i mówi że to najzwyklejszy tłuszcz, ale wszędzie tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-07-04 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu 30 strzałów winka (Stanabol 50 BD) oraz 25 strzałów prolki do dyspozycji po cyklu posiadam: 400 caps hardcore creatine firmy met-rx, 240 caps HMB firmy bodytech, 400 caps OPTIMUM BCAA 1000, 10 kg Mega mass weidera oraz 1 kg AST GL3 Glutamine wszytskie odżywki sprowadzam z USA. oto moja ankieta: Bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-12-26 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam pojechac teraz cykl na spalanie tłuszczu i mięśnie. Chciałem na HMB Mega caps z Olimpu (1000 mg HMB/ caps) i L-Karnityna Acitivita 600 mg/ caps. Co o tym śadzicie j, jeśli nie to poleccie cos innego. Wzrost 195 waga ok 120

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-05-08 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem nowy na forum , przejde do konkretow.moim problemem jest to ze nie wiem kiedy przyjmowac wszystkie suplementy ktore obecnie kupilem na cykl. problem polega rowniez na tym,ze nie mam stalych godzin treningu z powodu pracy,rodziny.diete trzymam dosc rygorystycznie 5 posilkow dziennie(jaja,mieso [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-08-21 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand ENERGIZED 820g + HMB + Kreatyna 1250mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przymierzam sie do cyklu Xpand ENERGIZED 820g + HMB + Kreatyna 1250mg, zaznacze ze kreatynowy bylby to moj drugi cykl a hmb jem nieprzerwanie od 2 miesiecy.. zalezy mi przedewszytkim na max sile i rzeźbie, co wy na ten zestaw? pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-03-04 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daradzacie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie!! Pytanie co wybrac na kolejny cykl koncze cykl na Stormie + CP + NOExplode(BSN) + trochu gain fasta 2 puchy poszly po 2,5 kilo + bialka dynamize a teraz Optimum - 100% whey protein 2,5. koncze go za 4 tygodnie bede robil 4 tygodnie przerwy ze statkami i wogle wzuce hmb bcaa bialko gainer chwila rozliznienia i chcem zaczac kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-05-25 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub za niski wiek i nie powinienem jeszcze używać odżywek to proszę też to napisać... Wiek : 17 (nie ukończone, w maju będzie 17) Waga : 55kg Wzrost : 183cm Cel cyklu: ogólnie chciałbym rzeźbę, siłę i masę, ale rozumiem, że do każdego celu są inne odżywki. Pierwszy cykl chciałbym na mase (ze wzgledu na moje żałosne 55kg :/) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozłożyć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zakupić Carbo z Olimpu Kreatyne Mono ,HMB plus Shock Therapy.Moje pytanie jest następujące ile czego kupić to znaczy ile kaps kreatyny hmb itp na cykl.Czy jest to w miare dobry zestaw??Co zamiast Shock Therapy w podobnej cenie. Proszę o wszelkie wskazówki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-06-11 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax + Biogenix Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) Tauryna 1,0g Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps: 1 caps= Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g Activlab EAA Xtra 500g x2 Celem cyklu jest przybrać na masie i sile, będzie to mój drugi cykl na kreatynie. Mój staż na siłowni 1 rok 8 mc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-11-26 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta i dodatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie można zrobić tak żeby zacząć cykl mono a po zakończeniu zacząc brać HMB żeby zminimalizowac spadki? Oczywiscie dieta jest.A może zamiast HMB polecacie jakiś lepszy akntykatabolik. Chciałbym taki cylk zrobić w wakacje i chce żeby był pożądny i wyciągnąc z niego maxa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-04-16 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAm mały dylemat chciałbym sobie kupic jakies dzywki najlepiej zeby były na redukcje no i mam pytanie do wasz czy HMB+L-KARNITYNA+białko i odpwiedznia dieta. czy to jest dobry cykl na rzeźbe??? i ile trzabyło to brac bo słyszałem ze hmb to trzeba brac minimum 3 miesiace rzeby były efekty????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-11-24 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, czy mogę zacząć cykl na kreatynie olimp 1250 w kapsułkach około tydzień bo na tyle mi starczy, a skończyć na kreatynie universala w pudrze? szkoda mi wyrzucic tego olimpa, a i do tego hmb 1250 też olimpa dorzuciłbym tylko w jakich proporcjach dawkować to hmb w DT i DNT? staż około roku :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-04-03 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o jakis zestaw bez szaleństw cenowych-oczywiście zestaw bez jakiejkolwiek formy kreatyny.Myślałem nad jakimś połączeniem HMB i ZMA ale nie wiem czy to dobre?ponoć HMB trzeba strasznie długo brać zeby był efekt a chciałem tylko taki cykl w przerwie przed następnym cyklem kreatynowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-07-20 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)